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lunes, 17 de febrero de 2020

¿Qué es el Kung Fu y qué significa? El origen del Kung Fu

Cuando alguien pronuncia o vemos escrita la palabra Kung Fu, rápidamente lo asociamos con algo que proviene de China, algo profundo, oriental, filosófico y por supuesto, marcial. A nuestra mente vienen imágenes de saltos, patadas, puños y movimientos imposibles de realizar.

Kung Fu Tai Chi Zaragoza


Mas allá de todo esto, el Kung Fu es un arte tan profundo que los antiguos monjes de Shaolin guardaban celosamente tras los muros de sus templos. Desarrollando y evolucionando el arte de la defensa en un arte espiritual.

Kung Fu Tai Chi Zaragoza

El Kung Fu es tiempo y esfuerzo

Como decía mi maestro Jie Gao Pedro Rico: el Kung Fu es tiempo y esfuerzo...
Por supuesto, es una manera de explicar en pocas palabras el significado de este nombre. Antiguamente, en China, cuando una persona alcanzaba un cierto nivel de habilidad en su oficio o arte que estudiara, se le decía que tenia buen Kung Fu, haciendo referencia a todo ese tiempo invertido de esfuerzo, estudio y perfeccionamiento en el arte.

Esa persona se convertía en Sifu. Pero el herrero, no se convertía en Sifu solo por ser el más rápido haciendo su trabajo, el bailarín por ser el mas elegante o el cantero por ser el mas fuerte. Era un compendio de habilidades, destrezas y conocimientos de sus artes. El herrero conocía sus herramientas, el bailarín conocía su cuerpo y el cantero conocía la piedra.

Kung Fu Tai Chi Zaragoza

¿Quién fue el creador del Kung Fu?

Comúnmente nos referimos al Kung Fu como a los diferentes estilos de artes marciales Chinas, dentro de este nombre están todos los estilos externos e internos, del Sur y del Norte de China.
Según cuenta la leyenda, en el siglo VI un monje budista llamado Bodhidharma procedente de la India, viajo hasta China para transmitir los verdaderos conocimientos de Buda. Después de un largo viaje llego al palacio del emperador, y el monje Indio se dispuso a hablar con él, pero este lo ignoro y le pidió que se marchara y que difundiera sus enseñanzas en otro lugar.

Kung Fu Tai Chi Zaragoza

El templo Shaolin y el Kung fu

Bodhidharma, siguió su camino llegando al templo de Shaolin, un templo budista donde se instalo y comenzó a enseñar a los monjes del templo.
Bodhidharma, se dio cuenta de que cuando los monjes pasaban largos tiempos de practica en sus meditaciones estáticas, sus articulaciones se atrofiaban y los monjes quedaban debilitados. Bodhidharma, viendo esto, estructuro una serie de ejercicios basándose en los movimientos de diferentes animales y creando así Los 18 Lohan, unos ejercicios transmitidos desde entonces hasta hoy y que gracias a los antiguos maestros podemos disfrutar en nuestra escuela.
Los antiguos monjes del templo de Shaolin, no solo ejercitaban su cuerpo con estos ejercicios si no que practicaban diferentes técnicas marciales, pudiendo así defenderse en sus viajes fuera del templo.
El arte de la guerra ha existido desde el principio de los tiempos, los antiguos monjes de Shaolin unificaron esas técnicas marciales con sus principios filosóficos convirtiendo el arte, no solo en un sistema de autodefensa eficaz o fortalecimiento del cuerpo, si no también en un arte de crecimiento personal.

Kung Fu Tai Chi Zaragoza


Para ti, ¿Qué es el Kung Fu? ¿Por qué es importante para ti?
Si quieres aprender kung fu en Zaragoza, ven a nuestra Escuela Shaolin Choy Li Fut Jie-Gao Pedro Rico. Aprenderás qué es el Kung Fu Shaolin, sus técnicas y los diferentes estilos y los valores que el Kung Fu representa. 
Si quieres aprender Kung fu, ven a vernos en la calle Bélgica 11 - Local (Delicias, Zaragoza), o llámanos al teléfono 661 42 46 70.
Estaremos encantados de contar contigo, y que formes parte de la Escuela de Kung Fu en Zaragoza con más de 28 años de experiencia.

miércoles, 2 de septiembre de 2015

NUEVOS HORARIOS

Este año desaparecerá el kung-fu infantil de nuestro horario, quedando los martes y los jueves con esta planificación:

Primera clase: 18:30 a 20:00.
Segunda clase: 20:30 a 22:00.

sábado, 20 de junio de 2015

16º CURSO DE INSTRUCTORES (2015-2016)

Este es el programa para el curso de Instructores que comenzará en septiembre:


Mui fa cheung gwun
Lanza y Palo de Flor de Ciruelo

Las técnicas de lanza provienen de la dinastía Son (960 a 1126 d. C.), de una familia famosa por su manejo y destreza. Esto se debe al primer hijo de la familia Yang, San Yang Wuy Lang, las 19 técnicas de Yang-Jia-Giang basadas en los cinco elementos:

         Gort  =  metal.
         Sat  =  fuego.
         Peet  =  agua.
         Chau  =  tierra.
         Cheung  =  madera.

Lanza y Palo es la reina de las armas largas. Mientras que el palo es el padre de las armas largas, esta técnica de palo y lanza consta de 144 movimientos directa de Chan Heung y posteriormente su hijo mayor Chan On Pak fue uno de los grandes expertos de Choy-Li-Fut en el manejo de la lanza y fue apodado “Lanza de Flor de Ciruelo”.


Fu ying kuen
Forma del Tigre de Mano Vacía

El tigre tiene que ver con el elemento  tierra, así pues representa la fuerza del hombre.

Las técnicas del tigre provienen de Shaolín del Sur, ya que el Abad Jin-Si era un verdadero experto en esta técnica que contiene alrededor de 120 movimientos.

Con esta forma podremos llegar a los orígenes de Shaolín, fortaleciendo espalda, brazos y muñecas. Además veremos su versátil trabajo de los caballos (ma).

Tendremos también entrenamientos de la garra del tigre en sacos rellenos de piedras, haciendo así vuestra garra fuerte y poderosa.


Mui-fa sap-ji
Flor de Ciruelo contra las
Diez Constelaciones Celestiales

Esta técnica contiene el Kum-na y el Nolin-sao del Choy-Li-Fut.

Estas técnicas suelen enseñarse en la etapa media-avanzada de los estudiantes, haciendo de ellos  conocedores del Nolin-sao.


hung sau yup seung pei sau
Manos Vacías contra Puñales Dobles

Esta lucha con armas en el Choy-Li-Fut es una de las avanzadas.

Dentro de nuestro estilo tenemos una gran cantidad de lucha con armas, pero en esta técnica utilizaremos las manos vacías contra los dobles puñales, haciendo de esta una técnica vistosa y efectiva.

Se aprenderá primero la parte de manos vacías y después los puñales. Por último aprenderemos a ponerlas en lucha.

Espectacular.

miércoles, 17 de junio de 2015

TERCER CURSO DE AYUDANTES DE INSTRUCTOR (2015-2016)


En septiembre comenzará un nuevo curso de ayudantes de instructor en la escuela. Este año el curso incluirá las formas: 

DAI-HUNG-KUEN
Puño del Gran Héroe

Es una de las formas de mano vacía más versátiles del Choy Li Fut.
Está compuesta por 108 movimientos y dentro de ella encontraremos un sin fin
de técnicas de lucha en media distancia, incluido el Nolin-Shao.

Es una forma directa de Chang Heung.



Seun fung seung fu
Dobles Hachas del Gran Héroe
(También llamadas Dobles Hachas Huracán)

Esta forma tan peculiar antiguamente se solía enseñar a estudiantes de gran
envergadura debido a las características necesarias para su manejo: potencia
y desarrollo muscular, ya que las originales son pesadas (entra dentro de las
armas dobles pesadas).

Esta forma de Choy Li Fut os enseñará a dominar las manos, haciendo que las
muñecas, brazos y espalda se fortalezcan.



nung fu chor  tau
Azada del Campesino

Una de las formas de armas largas con corte de metal, lo que la hace tan
versátil como una alabarda.

Esta forma empieza narrando una antigua historia que la hace en si única. El
Choy Li Fut siempre fue un estilo muy querido en todo el sur de China, así pues
esta forma nos enseña lo importante que fue para el pueblo chino el Choy Li Fut.


Este curso se realizará a puerta cerrada con Jie-Gao y está destinado exclusivamente a sus alumnos.
Todas las plazas están reservadas, para más información hablad directamente con Jie-Gao.

lunes, 9 de junio de 2014

SEGUNDO CURSO DE AYUDANTES DE INSTRUCTOR (2014-2015)

 Este curso está enfocado a todos aquellos alumnos que deseen encontrar un gran arte marcial originario de los antiguos monjes de Shaolín: Choy Fok, Li Yau San, Chan Yuen Woo.

A lo largo del curso aprenderéis las siguientes formas:

PING-KUEN
Puño a nivel

Es una de las mejores formas para el estudiante iniciado ya en el conocimiento del Choy Li Fut. En ella encontraréis los rápidos desplazamientos de piernas del Choy Li Fut, además descubriréis que dentro de esta forma hay tres formas:

    Yau Sau Ma.
    Siu Moi Fa.
    La pequeña cruz de tigre girando el puño.

Ping Kuen es una de las formas que viene de Chan Heung, en ella se desarrolla la técnica El Puño de Pantera, que viene de la antigua forma de los Diez puños de pantera del Choy Li Fut.


DA MO QUAIN
Bastón de Buda

Esta arma está catalogada en el Choy Li Fut como arma corta. La práctica del Bastón de Buda hace que el estudiante pueda empezar a practicar una forma muy antigua y que adquiera las facultades de las armas cortas y rectas.

Al aprender esta forma se adquieren conocimientos del sable, espada recta y bastón corto. Es una forma versátil, efectiva y rápida, con la que se consigue fortalecer las muñecas, los antebrazos y la espalda. Esta forma es de las llamadas perdidas en el tiempo.

BASTON



SIU MOI FA SIU SING
El abanico que rompe las manos

Esta forma de arma corta, viene de la casa del fundador Chan Heung. A diferencia del Abanico del Dragón Dorado, que utiliza los 36 puntos vitales, el abanico rompe manos utiliza 18 puntos vitales y además golpea en las articulaciones, muñecas, rodillas y codos. Otra peculiaridad de este abanico es que utiliza los movimientos del abanico abierto. Haciendo de este tipo de movimientos con el abanico abierto un tipo de bloqueo y escudo.


ABANICO

El curso comenzará en octubre y terminará en junio y tendrá lugar el primer domingo de cada mes de 9:00h a 13:00h y un sábado a concertar de 18:00h a 20:00h.

Habrá 16 plazas. Es muy importante finalizar el curso, uno se compromete a finalizar el entrenamiento que Jie Gao ha diseñado para vuestra mejora y conocimiento del Choy Li Fut.
Al finalizar el curso se otorgará un diploma. Así se hará cada año hasta que se consiga ser un buen maestro del Choy Li Fut.

Así os deseo a todos los que os apuntéis que disfrutéis de las enseñanzas y conocimientos que os ofrezco durante este curso.

jueves, 5 de junio de 2014

DECIMOQUINTO CURSO DE INSTRUCTORES (2014-2015)

Dirigido a instructores y maestros a puerta cerrada con Jie-Gao, el curso comenzará en septiembre y durará hasta junio y se llevará a cabo los dos últimos domingos de cada mes de 9:00 a 13:00.

El curso constará de las siguientes formas:

TIT-JIN CHEONG KUEN
Puño largo flecha de hierro

 El puño de flecha de hierro nos viene del Gran Maestro Li Yau San. Es una de las formas más largas del Choy Li Fut y contiene dentro de ella cuatro formas.

Es una forma muy importante para el futuro experto del Choy Li Fut porque Li Yau San era discípulo del abad del Templo Shaolín del Sur (Fu-Kien), el abad Jin-Shi. Además Li Yau San fue el creador del sistema sureño llamado Li-Gar.

Para mí será un gran honor enseñárosla porque este sistema se creó gracias a los conocimientos de los antiguos monjes de Shaolín.
 


MUI FA WU-SAU SEUNG
Las dobles espadas rectas de garfio


Por su rapidez en la ejecución y por su gran calidad técnica marcial se puede decir que ésta es una de las formas más espectaculares del sistema Choy Li Fut.

Dentro de estas armas dobles se encuentran cuatro armas dobles diferentes:
  
    Los dobles puñales
    Las dobles espadas rectas
    Las dobles medias lunas
    Los dobles garfios del estibador

¡Cómo os la vais a perder!


ESPADAS RECTAS DE GARFIO


CHAU SOT  BOT GWA GWUN
Palo de simple extremo estilo Bot Gwa


La técnica del palo de simple extremo Pa-Kua utiliza tres técnicas:

    La de palo de simple extremo
    La punta de lanza o también llamada la técnica de palo de lanza
    La técnica de palo de bandera.

Esta técnica también se puede trabajar en el muñeco de madera específico para trabajar este arma.
Con esta técnica desarrollaréis el control sobre el dominio del palo, utilizando vuestros ojos para alzarse como un dragón hacia las nubes.




PALO DE SIMPLE EXTREMO


BOT GWA SEUNG DO
Dobles cuchillos mariposa de un solo filo

Los dobles cuchillos son las armas llamadas padre y madre. Es un arma exclusivamente del sur de China. También se les llama los dobles pequeños sables.

Estas armas del sur de China tienen dos técnicas, la de corte y la de aplastamiento. En tiempos de guerra se utilizaban los cortes, mientras que en tiempos de paz se utilizaban las mismas técnicas pero aplastando los músculos y tendones en lugar de cortar, además con las empuñaduras se golpeaban los puntos vitales. Por todo esto, estas armas son de las más importantes en los sistemas sureños.

CUCHILLOS MARIPOSA


martes, 11 de febrero de 2014

INSCRIPCIÓN CERRADA

Queda cerrada la inscripción para los cursos de los cinco animales de King Mui y espada recta estilo Yang.

Gracias a todos por vuestro interés.

martes, 28 de enero de 2014

CURSOS PRIMAVERA 2014

Jie-Gao Pedro Rico impartirá próximamente estos cursos para alumnos de su escuela:
Jie-Gao Pedro Rico


CHOY-LI-FUT
Los cinco animales de King Mui (Dragón, tigre, leopardo, serpiente y grulla).

Sábado    15 de Marzo de 17:00 a 19:30  y
Domingo 16 de Marzo de 10:00 a 12:30



Jie-Gao Pedro Rico 


                       TAI-CHI
                       Espada recta de doble filo de estilo Yang.

                       Sábado    5 de Abril de 17:00 a 19:30  y
                       Domingo 6 de Abril de 10:00 a 12:30

                       Plazas limitadas, reserva ya la tuya.

domingo, 13 de octubre de 2013

lunes, 23 de septiembre de 2013

RECORDATORIO CURSO AYUDANTE DE INSTRUCTOR

Recordamos a los alumnos del curso de ayudantes de instructor que, por motivo de las fiestas del Pilar, el mes de octubre el curso se realizará durarnte el primer domingo del mes, día 6 de octubre, de 9:00 a 13:00 horas.

martes, 13 de agosto de 2013

CURSOS DE FORMACION 2013-2014 A PUERTA CERRADA CON JIE-GAO PEDRO RICO

1er curso nivel principiante e intermedio

De octubre a junio, el segundo domingo de cada mes.
Horario de 9:00 a 13:00 

Forma de mano vacía Pequeña Cruz de Jiang-Men (Siu-Sap-Yi-Kuen-Jiang-Men).
Forma de mano vacía interna y externa Buda Doma al Tigre (Lohan-Fook-Fu).
Forma de mano vacía Cinco Ruedas del Puño en Caballo Vivo (Jau-San-Ma).
Forma de arma corta Sable de Flor de Ciruelo (Moi-Fa-Dan-Do).
Forma de arma corta Banqueta de Hung-Sing del Gran Sabio (Hung-Sing-Dan-Kiu).


14º curso de instructores

 De octubre a junio, el tercer y cuarto domingo de cada mes.
Horario de 9:00 a 13:00.

Forma de mano vacía Puño del Gran Héroe (Dai-Hung-Kuen).
Forma de arma corta (sable) Buda Doma al Tigre (Lohan-Fook-Fu-Dan-Do).
Forma de muñeco Ching-Jong de las Tres Estrellas (Sam-Jing-Kuen-Jong).
Forma de arma larga Palo de Tres Secciones del Dragón Enroscado (Poon-Lung-Sam-Jit-Gwun).


El curso de instructores ya está cerrado, sin embargo el curso de nivel principiante e intermedio sigue abierto. Reserva tu plaza.

martes, 30 de abril de 2013

VIDEO DANZA DEL LEON




Por fín podéis disfrutar del video de la Danza del León que se llevo a cabo en marzo, especialmente aquellos que no pudisteis acudir.




Desafortunadamente no podemos incluir la Danza completa, pero hemos intentado hacer una selección de los momentos más representativos.

jueves, 4 de abril de 2013

NUEVO CURSO TAI CHI

El sable de los cinco elementos
Sábado 1 y Domingo 2 de Junio.
Horario: Sábado de 17:00 a 19:00 y Domingo de 10:00 a 12:00.

Forma con sable para todos los alumnos de tai chi y kung fu.
Solo para alumnos de la escuela.
Plazas limitadas, ¡reserva la tuya!.

martes, 12 de marzo de 2013

¿POR QUE ESCUELA Y NO GIMNASIO?

Es muy habitual que la primera pregunta de alguien que se entera que practico kung fu sea "¿en que gimnasio?"

Mi respuesta es siempre la misma: "en ninguno".

En la escuela de Jie-Gao se aprende kung fu, tai chi y chi kung, pero no hay otras actividades como fitness o spinning, ni salas de máquinas. El acondicionamiento físico se debe tanto a la propia práctica de las artes marciales como a pequeños ejercicios de calistenia que suelen incluir las propias clases. En el aprendizaje del Choy Li Fut la adquisición de una buena forma física es una parte del proceso, pero no lo es todo. En nuestra escuela se aprende tanto técnica como valores e historia del Choy Li Fut. No estaba desencaminado aquel que dijo: "un gran poder conlleva una gran responsabilidad", así pues, ¿cómo enseñar a alguien las técnicas marciales separándolas de los valores personales imprescindibles para un correcto uso de estas?

Ante esto creo que queda claro porque Shaolin Choy Li Fut es una escuela y no un gimnasio.

jueves, 21 de febrero de 2013

sábado, 16 de febrero de 2013

DANZA DEL LEON

El sábado 9 de marzo, a las 12:00 am, en el barrio de Valdespartera habrá una Danza del León por parte de los miembros de ésta escuela. Ampliaremos información a la mayor brevedad posible.

miércoles, 6 de febrero de 2013

CURSOS ESPECIALES


En el mes de marzo se impartirán los siguientes cursos en la escuela:

Curso las cinco técnicas de Damo
Sábado 2 de marzo de 2013  de 18:00 a 20:00
Técnicas de meditación de Damo, creador del templo Shaolin, por primera vez en la escuela de Jie-Gao.
Para todos los alumnos de tai-chi y kung fu.

Curso Ching-Jong
Domingo 3 de marzo de 2013 de 10:00 a 13:00
Iniciación al entrenamiento con muñeco de madera.
Para alumnos de kung fu.

Solo para alumnos de la escuela.
Las plazas son limitadas, ¡reserva la tuya!.

jueves, 20 de diciembre de 2012

ENCUENTRO EN OCTUBRE


Sifú tuvo la gran alegría de poder reunirse con su maestro en Octubre.

Jie-Gao Pedro Rico, Grand Master Doc Fai Wong
Jie-Gao Pedro Rico con Grand Master Doc Fai Wong


El Gran Maestro estuvo en Barcelona, impartiendo una serie de seminarios, guardando parte de su tiempo para reunirse en privado con Jie-Gao. El maestro ha podido disfrutar de la compañía de Doc-Fai Wong y aprovechó la oportunidad para mostrarle una de sus más recientes publicaciones.

Jie-Gao Pedro Rico, Grand Master Doc Fai Wong, artículo
Jie-Gao presenta su último artículo al Gran Maestro Doc Fai Wong